RSC-Friesenheim

RSC-Radsport Saison 2023 der Breitensportgruppe

Hallo Sportsfreunde,

endlich ist es wieder so weit. Die Rad-Saison wird in diesem Jahr pünktlich mit dem Training am Montag,  27.03.2023 um 18:00 Uhr an der Sternenberghalle starten.
Zu Beginn der Radsaison wird moderat und für mehrere Wochen im flachen Terrain gefahren.

Helme sind Pflicht, Trinkflaschen sollten ebenfalls nicht vergessen werden, Luft im Reifen sollte vorhanden sein, Spaß am Radeln ebenfalls. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen – Es darf geschnuppert werden!! Für Neueinsteiger wird auf die absolute Helmpflicht im Verein hingewiesen.

POWER

Tag: Montag + Mittwoch
Zeit: 18°° Uhr
Treffpunkt: Sternenberghalle
Tourguide: Maico Hertenstein/Heinz Ehrensberger
Tourenlänge: 70 – 90 km
Tempo: 28 – >31 km/h

SPORT

Tag: Montag + Mittwoch
Zeit: 18°° Uhr
Treffpunkt: Sternenberghalle
Tourguide: Bernhard Schäfer
Tourenlänge: 60 – 70 km
Tempo: 26 – 28 km/h

FITNESS

Tag: Montag + Mittwoch
Zeit: 18°° Uhr
Treffpunkt: Sternenberghalle
Tourguide: Bruno Späth/Klaus Kunz
Tourenlänge: 40 – 60 km
Tempo: 25 – 26 km/h